Massage er den ældste og mest anvendte behandlingsform i hele verden. Med hænderne registrerer jeg muskeltonus, for derefter at massere vævet for at opnå en afspænding i muskler og fascia. Blodgennemstrømningen øges og der sker en udveksling af affaldsstoffer og ilt - hvilket er den optimale tilstand for en muskel i balance.
Bevægelse er fundamentalt. Jeg arbejder med hele kroppen, men især med mave, ryg, bækkenbund og balder. Dette for at skabe styrke, elasticitet og bevidsthed i kernemuskulaturen. Denne er nemlig udgangspunktet for stort set al bevægelse og er vigtig i forhold til forebyggelse og behandling af eks. : lændesmerter, bækkensmerter, rectus diastase (mavemuskler der "deler" sig), nakkeproblematikker o.m.m.
På fødderne finder man et "kort" over kroppen. Hvert organ, hver kropsdel, hver muskel o.s.v. har en zone på fødderne. Jeg bruger mine fingre til at trykke og massere med, hvorved de forskellige zoner stimuleres og på den måde genoprettes balancen i kroppen. Der behandles ud fra forskellige systemer. Behandlingsformen er også særdeles velegnet til børn og spædbørn.
Ligesom ved zoneterapi er hele kroppen repræsenteret på øret. Man stimulerer et eller flere punkter ved at sætte nåle i det ydre øre (1-2 mm.). Nervesystemet aktiveres og bliver herved budbringeren til kroppen. Jeg kan bruge denne behandlingsform ved alle slags smerter og udfordringer i bevægeapparatet. Bruges ikke på børn.
Osteopressur er et vedvarende tryk på udvalgte punkter. Jeg bruger mine fingre og det er særligt de ømme punkter, som er interessante. Receptorer aktiveres gennem trykket, og via nervesystemet normaliseres spændingstilstanden i muskler og fascia - det resulterer i færre smerter eller ophør af samme.
Jeg bruger altid en eller flere essentielle olier fra dōTERRA i mine behandlinger. Duften fra olierne påvirker det limbiske system i hjernen ret hurtigt og kan på den måde understøtte både krop, sind og ånd. Nyd f.eks. duften fra den afslappende lavendel eller den opkvikkende pebermynte, mens du får massage.
Ophavsret 2023 den sunde krop v/sanne mogensen
